Miesiąc: kwiecień 2020

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile znaczą drobne, codzienne aktywności. Dziś Marcin Prus opowie nam jak doceniać te małe sukcesy i dlaczego są one bardzo ważne 🏆 💪 https://www.facebook.com/PolskaSiatkowkaOfficial/videos/233795214491825/

Zapraszamy Was do wspólnego ćwiczenia z kilkukrotnym medalistą olimpijskim – Robertem Korzeniowskim:) https://www.youtube.com/watch?v=TJbnNhnlPJE

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile znaczą drobne, codzienne aktywności. Marcin Prus opowie nam jak doceniać te małe sukcesy i dlaczego są one bardzo ważne. Zapraszamy na spotkanie z Marcinem 🏆 💪. https://www.facebook.com/PolskaSiatkowkaOfficial/videos/233795214491825/

Zapraszamy Was do sprawdzenia swojego czasu reakcji 🙂 https://faculty.washington.edu/chudler/java/redgreen.html

We wszystkich konkurencjach rzutowych zawodnik musi posiadać dwa numery startowe. Jeżeli chcesz rzucać czy pchać swoim sprzętem to musisz go najpierw dostarczyć do weryfikacji. Pamiętaj aby wcześniej poodklejać naklejki z poprzednich weryfikacji. Czego nie wolno robić startując w konkurencjach rzutowych? – owijać dwóch lub więcej palców razem, – używać dowolnych […]

Mamy dla Was kolejne wskazówki taktyczne, które z pewnością okażą się pomocne podczas meczy i treningów. 62. Jeśli jest jakiś serw, który ci pasuje, który z łatwością atakujesz: nie zdradź się zbyt wcześnie w meczu lub już nie zobaczysz więcej tego serwu. 63. Ramiona zazwyczaj zdradzają kierunek, gdzie gracz chce […]