Poniżej przedstawiamy zbiór wskazówek przydatnych podczas meczy i treningów, które mogą okazać się nieocenione dla niektórych graczy. 31. Wielu graczy pracuje nad zestawem tylko kilku, ale skutecznych serwów i im to wystarcza. Generalnie lepiej jest pracować nad jednym lub dwoma ruchami przy serwie po to, by opracować wiele rodzajów serwów […]
Odpowiedzi na pytania: 1. Lekkoatletyka: Czy w biegu 110m przez płotki możesz przewracać płotki rękami? Zawodnik nie może tego robić. 2. Piłka siatkowa: W którym roku rozegrano pierwsze Mistrzostwa Polski w siatkówce? Pierwsze Mistrzostwa Polski rozegrano w 1929 roku. 3. Tenis stołowy: Ile trwa przerwa na żądanie , którą możemy […]
Odpowiedzi na pytania z poniedziałku: 1. Lekkoatletyka: Które miejsce zajęła w 2019 roku kobieca sztafeta 4x400m podczas rozegranych w Doha Mistrzostwach Świata? Sztafeta kobiet 4x400m zdobyła podczas Mistrzostwa Świata srebrny medal (2 miejsce). 2. Piłka siatkowa: Ile maksymalnie setów można rozegrać podczas spotkania w siatkówce? Maksymalnie podczas spotkania może być […]
Serdecznie zapraszamy wszystkich do zapoznania się z prezentacją przygotowaną przez Panią Angeliką Woźniak dotyczącą historii piłki siatkowej w Polsce:) https://drive.google.com/file/d/1jLF-yWWNwCy3kYpI9R52Uwz87CPFyn6_/view?usp=sharing
Pod podanym niżej linkiem znajdują się ćwiczenia stabilizacji, które można wykonać w domu. Zapraszamy nie tylko naszych wychowanków, ale też Rodziców do aktywności fizycznej. Proszę pamiętać o wcześniejszej rozgrzewce:) https://drive.google.com/file/d/1sg0U6raoANncA4icFTnzKtzn_cZCiUfo/view?usp=sharing
Pytania na dziś: 1. Lekkoatletyka: Które miejsce zajęła w 2019 roku kobieca sztafeta 4x400m podczas rozegranych w Doha Mistrzostwach Świata? 2. Piłka siatkowa: Ile maksymalnie setów można rozegrać podczas spotkania w siatkówce? 3. Tenis stołowy: Kto zdobył Indywidualne Mistrzostwo Polski mężczyzn w tenisie stołowym w 2020 r.? Odpowiedzi należy przesłać […]