1. Grupa może przebywać na obiekcie według ustalonego harmonogramu. 2. Czas zajęć liczony jest od momentu wejścia na obiekt do jego opuszczenia. 3. Kolejna grupa może wejść po opuszczeniu stadionu przez osoby, które ćwiczyły wcześniej. 4. Wejście i wyjście ze stadionu odbywa się bramką znajdującą się od strony parkingu przy […]
Prosimy o zapoznanie się z procedurą obowiązującą w Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym w Sosnowcu https://drive.google.com/file/d/1kg1KqUtuRkX8zwqzviYH11RO8C8NDFYI/view?usp=sharing
„Igrzyska olimpijskie to najstarsze i największe sportowe wydarzenie na świecie. O tytuł najsilniejszego, najszybszego lub najbardziej sprawnego rywalizowano już w starożytnej Grecji (776 r. p.n.e. – 393 r. p.n.e). Zwyczaj organizowania tych zawodów zniknął jednak z kalendarza aż na 15 wieków”. Zapraszamy do zapoznania się materiałem przygotowanym przez Polski Komitet […]
Zapraszamy do obejrzenia i wspólnego ćwiczenia z Robertem Korzeniowskim 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=k-rO46EI10I
Zapraszamy do zapoznania się z prezentacją przygotowaną przez Panią Angelikę Woźniak. https://drive.google.com/file/d/18ZKVJVYVENVhfOIMTYOha9h350_DBFje/view?usp=sharing
Wskazówki taktyczne w tenisie stołowym Witam wszystkich. Poniżej przedstawiam zbiór wskazówek przydatnych podczas meczy i treningów, który może okazać się nieoceniony dla niektórych graczy. 92. Trick, żeby pokonać graczy, którzy dobrze podcinają. Niektórzy gracze mają bardzo dokładne podcięcia i będą posyłać podcięte piłeczki głęboko do twojego backhandu cały czas do […]