{"id":14589,"date":"2025-10-27T09:18:06","date_gmt":"2025-10-27T09:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/?p=14589"},"modified":"2025-10-27T09:18:07","modified_gmt":"2025-10-27T09:18:07","slug":"zajecia-w-mos-sosnowiec-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/?p=14589","title":{"rendered":"ZAJ\u0118CIA W MOS SOSNOWIEC"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">23 pa\u017adziernika w  Szkole Podstawowej nr 46, w ramach zaj\u0119\u0107 z Mi\u0119dzyszkolnego O\u015brodka Sportowego, odby\u0142 si\u0119 turniej badmintona. Zawody przebieg\u0142y w sportowej atmosferze i dostarczy\u0142y uczestniczkom wielu emocji.<br>Dziewcz\u0119ta wykaza\u0142y si\u0119 nie tylko dobr\u0105 technik\u0105 gry, ale tak\u017ce wzorow\u0105 postaw\u0105 fair play. Turniej by\u0142 udanym wydarzeniem sportowym, kt\u00f3re pozwoli\u0142o zawodniczkom sprawdzi\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci, a jednocze\u015bnie pokaza\u0142o, \u017ce badminton to nie tylko zabawa, ale r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142a forma treningu og\u00f3lnorozwojowego.<br>Podczas zawod\u00f3w panowa\u0142a radosna atmosfera, pe\u0142na dobrej zabawy i wzajemnej integracji. Uczestniczki wspiera\u0142y si\u0119 nawzajem, kibicowa\u0142y kole\u017cankom i z zaanga\u017cowaniem bra\u0142y udzia\u0142 w rozgrywkach. Dzi\u0119ki temu turniej sta\u0142 si\u0119 nie tylko sportow\u0105 rywalizacj\u0105, ale tak\u017ce okazj\u0105 do wsp\u00f3lnego sp\u0119dzenia czasu i budowania pozytywnych relacji.<br>Umiej\u0119tno\u015bci nabyte podczas gry w badmintona znacz\u0105co wspieraj\u0105  rozw\u00f3j siatkarza \u2013 zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem fizycznym, jak i mentalnym.<br>Zar\u00f3wno badminton, jak i siatk\u00f3wka to dyscypliny wymagaj\u0105ce szybko\u015bci, refleksu, dobrej koordynacji ruchowej oraz koncentracji. W obu sportach kluczow\u0105 rol\u0119 odgrywa zwinno\u015b\u0107, precyzja ruch\u00f3w i zdolno\u015b\u0107 przewidywania dzia\u0142a\u0144 przeciwnika.<br>Dzi\u0119ki tym cechom badminton stanowi \u015bwietne uzupe\u0142nienie treningu siatkarskiego i pomaga w rozwijaniu wszechstronnej sprawno\u015bci fizycznej, a tak\u017ce sprzyja wsp\u00f3\u0142pracy, integracji i wsp\u00f3lnemu prze\u017cywaniu sportowych emocji.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/4-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"14608\" src=\"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/4-2-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14608\" srcset=\"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/4-2-768x1024.jpg 768w, https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/4-2-225x300.jpg 225w, https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/4-2-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/4-2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"14609\" src=\"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-3-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14609\" srcset=\"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-3-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-3-768x576.jpg 768w, https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-3-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/3-3.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"14610\" src=\"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-4-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14610\" srcset=\"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-4-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-4-300x225.jpg 300w, https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-4-768x576.jpg 768w, https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-4-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2-4.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>23 pa\u017adziernika w Szkole Podstawowej nr 46, w ramach zaj\u0119\u0107 z Mi\u0119dzyszkolnego O\u015brodka Sportowego, odby\u0142 si\u0119 turniej badmintona. Zawody przebieg\u0142y w sportowej atmosferze i dostarczy\u0142y uczestniczkom wielu emocji.Dziewcz\u0119ta wykaza\u0142y si\u0119 nie tylko dobr\u0105 technik\u0105 gry, ale tak\u017ce wzorow\u0105 postaw\u0105 fair play. Turniej by\u0142 udanym wydarzeniem sportowym, kt\u00f3re pozwoli\u0142o zawodniczkom sprawdzi\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci, a jednocze\u015bnie pokaza\u0142o, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":14607,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14589"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14611,"href":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14589\/revisions\/14611"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mos.sosnowiec.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}